萝卜拌菠菜治便秘

根据便秘的各种不同分类，健康居为大家分享了一系列的治便秘的偏方，今天给大家推荐的便秘的食疗偏方是萝卜拌菠菜，其做法以下。

主料：白萝卜100克，菠菜100克。

辅料：食盐、醋、麻油各适当。

做法：

将白萝卜洗净，切丝待用；菠菜去杂洗净切段用开水焯一下，放入凉开水中，捞出沥干水与萝卜丝、食盐、醋、麻油拌匀便可食用。

用法：每天1剂，可分2～3次食用，连吃3天。

作用：萝卜拌菠菜具有清热解毒、顺气宽中、润燥消积的功效，适于因肠道气滞而至大便不顺畅、欲解不得、小腹作胀、嗳气频作的便秘患者食用。

除上面分享了治便秘的偏方，下面再介绍偏方的每一种主料的食疗价值，让大家不但知道萝卜拌菠菜能够医治便秘，还让大家更深入的了解为何它能医治便秘。

白萝卜：味辛、甘，性凉。有宽中下气、消积化痰、利五脏、止消渴、解毒防癌、轻身健美的功效。可用于医治食积胀满、咳嗽声哑、吐血、衄血、消渴、偏正头痛、口疮、损伤瘀血、脚气等症。

菠菜：味甘，性凉。有养血止血、利五脏、开膈调中、通脉润燥、哪家医院治疗白癜风最专业清胃肠热、解酒毒的功效。可用于医治消渴、衄血、坏血病、高血压、小便不利治疗白癜风权威医院、便秘、便血等症。