早上好！
今天是年5月31日，星期三，农历五月初六。
今天多云，午后部分地区雷阵雨，西南风2-3级，今天最高31℃；
明天多云，部分地区雷阵雨，明晨最低23℃。
安庆站昨天最高32.4℃，今晨最低23.5℃。
满足这7点的走路才是锻炼
①强度：每天至少快走40分钟。
②姿势：脚步正，曲臂摆。
③方式：正走、倒走、踮脚走混着来。
④时间：傍晚四五点最好。
⑤地点：操场地面松软有弹性，公园空气好。
⑥物品准备：穿双软底鞋，带瓶白开水。
⑦安全保障：先做热身，量力而行。
安庆天气（ID：anqingqixiang）
这里不只有天气预报，还有健康知识，游玩攻略，所有的这一切都只是为了让你少经历一些风雨，多拥有一些美好！
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